跟着Reebok Crossfit Me Wellness一起摆动你的身体
2013年07月18日


地址:静安区昌化路667号1楼S2座
电话:188-0189-4007

近期世界领先健身品牌锐步与 CrossFit训练课程,携手明星教练Murat Erbaytan 在上海静安开设了中国领先家 Reebok CrossFit MeWellness 健身房。至今CrossFit项目在全球57个国家已拥有超过2700家的网际,而且世界各地的人们正从这项新颖的功能型训练课程中获益。

CrossFit接近于自然的健身,目的是为了在有效时间内更加利于身体的全面锻炼。主要通过一些耳熟能详的基础练习动作(如蹲起、俯卧撑、伏地挺身等)再配以短时间、高强度的循环训练方式,对有氧耐力、无氧耐力、爆发力都有着显著的改善,正是这点受到搏击、军队、等运动员的喜爱。而且CrossFit 对参与者的性别、年龄、健身水平,乃至训练场地都没有特殊的要求,任何人在任何场地都可以进行CrossFit训练。

占地400平方米的Reebok CrossFit MeWellness 坐落于上海的昌化路安远路的交界处,毗邻苏州河艺术中心,由一座旧厂房改建而成,其外观结构充满了后现代主义风格,宽敞的局部打造出绝佳的健身环境,专业的塑胶地板、超高的天顶挑高及混凝土砖墙,给人粗犷、原始的感觉。在这里可以看到绳索、吊环、哑铃、壶铃等简单器械,中间还有一个小的陈列室,展示他们超新推出的产品。 
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